Вопрос/Ответ Давление и сердцебиение на курсе.

Alex343

Местный
11 Май 2020
57
98
18
Кто как уменьшает давление? Как мерить когда большой обьем руки?

И какая норма давления на курсе особенно на водонапорном?

И какая разница у вас между нижним и верхнем давлением?

И какое сердцебиение в спокойствие и на тренировке?
 
  • Согласен
Реакции: Adam

Adam

Administrator
Команда форума
29 Мар 2020
246
384
62
Кто как уменьшает давление? Как мерить когда большой обьем руки?

И какая норма давления на курсе особенно на водонапорном?

И какая разница у вас между нижним и верхнем давлением?

И какое сердцебиение в спокойствие и на тренировке?
Много лет назад Флекс Уиллер во время гранд при Испании, потерял сознание прямо в Макдональдсе, приехавшая бригада врачей, не могла затянуть манжетку на его руке. Стянули так, что у обезвоженного Флекса давление показывало за 200. В итоге Флекса сняли с турнира. По показаниям здоровья.

729EEA29-E827-4315-BB22-31A8B954851C.jpeg

Давай разберёмся в проблеме.

Во время курса происходит усиленный эритропоэз, объём крови увеличивается. Давление поднимается до 140/90. Это примерное рабочее давление бодибилдера.

В некоторых случаях сильно высокие показатели гематокрита, вызывают панические атаки, в частности повышенное сердцебиение. Густая кровь тяжело течёт по венам, мозг дает команду на секрецию адреналина, он вызывает повышение сердцебиения, чтобы кровь быстрее насыщала наши органы. В итоге, адреналина много, получаем ПА и ВСД.

При использовании водонапорных препаратов, происходит задержка воды, давление может подниматься выше этих цифр.

Обязательно контроль эстрадиола, повышение его количества, приводит к задержке воды и повышению давления.
Главное не опускать показатель эстрадиола ниже нормы, вредно для сосудов.
Нам поможет - Анастразол ( ингибитор ароматазы )

Простейшая профилактика ССС, это добавить кардио нагрузку по 30 мин два раза в неделю.

Высоким пульсом (тахикардией) в медицине считается значение пульса выше 100 ударов в минуту. При таком высоком пульсе сердце работает с повышенной нагрузкой, что приводит к тому, что оно будет неэффективно перекачивать кровь по сосудам.

Не всегда высокий пульс может быть опасен – при стрессе, страхе или физических тренировках частота сердечных сокращений может повышаться, но обычно после устранения всех влияний быстро приходит к норме.

Если вы не знаете причины повышения пульса, стоит принять 30 капель раствора валерианы, пустырника, корвалола или валокордина, полежать и успокоиться.

Если пульс свыше 120 в покое, беспокоит вас более двух часов. Необходимо вызвать скорую.
При плохом самочувствии стоит глубоко вдохнуть, немного натужиться на выдохе, покашлять.

Несильно надавить на глазные яблоки, сильно сдавить ямку в области левой руки в месте перехода кисти, подержать это место зажатым около минуты.

Можно помассировать боковую поверхность шеи, в области сонных артерий.
Умыть лицо ледяной водой либо опустить голову в тазик с ледяной водой.

Если в доме есть лекарства, можно принять анаприлин под язык в дозировке 20 мг.

Кленбутерол всегда стоит принимать с блокаторами, метопролол. Он сохранит ваше здоровье.

Можно использовать милдронат и инозитол. Их эффективность существенно возрастает, при совместном использовании с кардиомагнилом.

Капотен для понижения давления.
Активным веществом капотена является каптоприл. В отношении стоимости данное средство более приемлемо для большинства атлетов. Но основным его достоинством является возможность понижать давление избирательно, то есть при физической нагрузке. Активное вещество капотена обладает достаточно мягким воздействием на организм, а также препарат способен выводить из организма избыточную жидкость. Принимать его следует дважды в течении суток по 25 миллиграмм.
 
Последнее редактирование:
  • Нравится
Реакции: __Djon_ и AreYouReady?

О нас

  • Форум старины Адама. Только для настоящих фанатов железа! Вся информация на форуме носит исключительно ознакомительный характер, но вы сможете подчерпнуть много полезного. На форуме мы не продаем спортивную фармакологию, лишь обсуждаем свой опыт применения.

Быстрая навигация

Меню