Блог Sport (физрук epf muscle team)

sport

Активный пользователь
11 Май 2020
42
68
18
Неделя началась с тренировки грудных:
Продолжение
хорошо нагнали кровушки в грудные)
 
  • Нравится
Реакции: AreYouReady?

sport

Активный пользователь
11 Май 2020
42
68
18
Вчера хорошо напампили руки.
Все упражнения по 5 подходов в 30 повторений
 

sport

Активный пользователь
11 Май 2020
42
68
18
Немного с тренировки ног
 

sport

Активный пользователь
11 Май 2020
42
68
18
Закончили тренировочную неделю второй тренировкой на грудные(метаболика) и вторая дельты пампилкой
 

sport

Активный пользователь
11 Май 2020
42
68
18
Вечер добрый, атлеты!
Был на недельном отдыхе от тренировок, с понедельника возобновил тренировки.BEFE0A30-2CC5-4587-A07B-5A1915F937F4.jpeg
 
  • Нравится
Реакции: __Djon_

О нас

  • Форум старины Адама. Только для настоящих фанатов железа! Вся информация на форуме носит исключительно ознакомительный характер, но вы сможете подчерпнуть много полезного. На форуме мы не продаем спортивную фармакологию, лишь обсуждаем свой опыт применения.

Быстрая навигация

Меню