Блог Sport (физрук epf muscle team)

sport

Местный
11 Май 2020
50
83
18
Неделя началась с тренировки грудных:
Продолжение
хорошо нагнали кровушки в грудные)
 
  • Нравится
Реакции: AreYouReady?

sport

Местный
11 Май 2020
50
83
18
Вчера хорошо напампили руки.
Все упражнения по 5 подходов в 30 повторений
 

sport

Местный
11 Май 2020
50
83
18
Закончили тренировочную неделю второй тренировкой на грудные(метаболика) и вторая дельты пампилкой
 

sport

Местный
11 Май 2020
50
83
18
Вечер добрый, атлеты!
Был на недельном отдыхе от тренировок, с понедельника возобновил тренировки.BEFE0A30-2CC5-4587-A07B-5A1915F937F4.jpeg
 
  • Нравится
Реакции: AreYouReady? и __Djon_

sport

Местный
11 Май 2020
50
83
18
Прошли ещё два тренировочных дня: руки и сегодня ноги
Немного с тренировок...
 
  • Нравится
Реакции: __Djon_

О нас

  • Форум старины Адама. Только для настоящих фанатов железа! Вся информация на форуме носит исключительно ознакомительный характер, но вы сможете подчерпнуть много полезного. На форуме мы не продаем спортивную фармакологию, лишь обсуждаем свой опыт применения.

Быстрая навигация

Меню